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元気を出して。

公開日: : 日日の色色。

昨日の日曜日、暑さからかなんなのか

急に貧血になったり、胃の調子がわるかったりで

体調不良でありました。

なんかろくにご飯とか食べられなかったりして。

1日明けて体調も復活したので、今日はちゃんとご飯食べてみました。

(昨日の分を取り返すべく相当量食べた・笑)

元気出さにゃー、と思い、ここは色の力を借りて…

赤で。
日日色色*センセーションカラーセラピストYukimiの色日記。-2011-07-04 18.54.18

チキンカチャトーラ。

炒めて煮込んで、という感じです。超カンタン。

チキンもトマトも、茄子もキノコも、特に胃だったり貧血だったりに効くわけではないけど

赤って、パワーの色だし、原動力の色でもあるので

元気ないけど元気出したいときには意識的に赤いものを食べたり飲んだりします。

人間は五感のうち視覚がほぼ9割を占めています。

視覚9割中の8割は色で認識しています。

色が人に与える影響って絶大なんですよね。

なので、赤を食べてパワーチャージです!!!

暑さに負けないぞーーー!!

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  • カラーセラピスト・色彩講師
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