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禁句です。

カラーセラピーに来られる方は

皆さん「今を変えたい」「自分を変えたい」という意志を持っていらっしゃいます。

今と自分を変えると、未来が変わります。

*日日色色*カラーセラピストYukimiの色模様。-P9062341s

今を変えるためには乗り越えるべき試練もありますし、

考え方を変えることも時には必要です。

多いのが、「ネガティブ思考」。

「私、ネガティブ思考なので・・・」とおっしゃる方。

そして、

「でも」

「だって」

「どうせ」

「私なんて」

が口癖の方。

今日はちょっと、キビシイことを書きますよ。

というか、いろんな人のブログや本に書いてある、当たり前のことですが。

もー。ほんともー!!

これ、禁句!絶対禁句です!

使い古された言葉ですが、

言葉には「言霊」が宿っています。

「私ネガティブ思考なの」と言えば言うほど、

ネガティブから抜け出せなくなります。

これは、謙遜ではなく、「卑下」です。

謙遜すれども卑下してはいけません。

卑下スパイラル、ネガティブスパイラルにズルズル嵌ってしまいますよー。

ネガティブだと思っていたとしても、

「ま、いいか!」と言ってみる。

「なんとかなる!」と言ってみる。

そうしたら、ほんとになんとかなるのです。

勝手になるんじゃなくて、自分の力で何とかできるようになるんです。

そして、カラーセラピーのセッションでも

選んだ色に「私はこうしたい!」と出ているのに、

その色を自分で選んでいるのに、

その色の意味を通訳すると

「そうなんですよねー。でもできないんです~。」

とおっしゃる。

いやいやだって、選んだ色では「やる!」と言っているのですよー。

できるかも、やりたいかも、と一瞬でも思ったことはできることなのです。

これは、私がカラーセラピーのカウンセリングでいつも言う言葉です。


やるかやらないか。

ただそれだけなのです。

こうしたい!と思った時って、そのタイミングなのです。

林先生も言ってるでしょ?

「いつやるの?今でしょ!」って(笑)。

まさにこれって正論なのです。

できることなのに

「でも」とか「だって」とか「私なんて」とか言ってやらない。

それって、自分自身に芽生えてせっかく廻ってきた踏み出すチャンスを

自分でつぶしてしまってるのですよー。

あえて今、こんなことを言うのは、

「でも」や「だって」を連発してた方が

そう言うのをやめて、「なんとかなる!」いやむしろ「何とか自分でする!」と

切り替えて、そして素晴らしく飛躍していくのを目の当たりにしたからなのです。

もちろん、一朝一夕で変えられません。

「でも」「だって」って言いそうになったら、

「あ!」と思い出してください。

少しずつ、変わろう!という気持ちがあって、意識をするとそうなっていきます。

今日から、ちょっと意識を変えてみてください。

そして、未来にあなたらしい花を咲かせてみませんか?

変わるチャンス、変えるタイミングをカラーセラピーで見つけてみませんか?

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