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カラーセラピーでできる○○。その1

公開日: : カラーセラピスト養成講座

こんにちは。
コローレ・ルーチェ
のカラーセラピスト 阪口みのりです。

まずはお知らせ↓

 

東京出張セッションのご案内

2018年6月29日(金)・30日(土)に東京で出張セッションを行います。


トリニティカラーセラピー 60分

色の言霊カードリーディング 30分・60分

eカードリーディング 30分・60分

29日(金)13:00〜(1枠)
30日(土)12:00〜(1枠)※6月19日現在

出張セッションのご案内

➡︎東京出張セッション専用予約フォーム

 

先週は、センセーションとトリニティのカラーセラピスト養成講座をもっちりとやってました。

 

久しぶりのセンセーション。

いずれのカラーセラピスト養成講座も最後にクライアント役が私でセッションのロールプレイングをするのですが、センセーションで私が選んだのが…

グリーンだらけの真ん中ローズ(マゼンタ)。

現在ローズで未来スプリンググリーン。補色バランス取ってるねぇって感じ。

最近ものすごい睡眠の質が悪くて、毎日のように夜中3時ごろ目が覚めてしまって、眠ってるのに疲労感半端なかったのですが、ローズ(マゼンタ)は自律神経に関連した色なので、ここバッチリ現在に選んでる私って素直。

というか色って正直。

未来の3rdにローズの補色のスプリンググリーンで、回復力は自分の中にあるのかな、と自覚ができたからか、この日から夜中目覚めてません。

 

すごいぜ色。

 

からの、トリニティのロープレ。

今回は対人のところにマゼンタ。

過去のゴールドからの倫理観グリーンで、「自分のなかの正義感」というキーワードがセラピスト役の生徒さんから出てきて、あーーーーー!!と納得。

自分のなかの正義感が揺らぐことが少し前からあって、まぁ終わったことだし今さらもうなにも気にしていないと思ってはいたのですが、案外自分の感情にダメージというか、影響があったんだな、と気づきました。

 

「自分のなかの正義感」からのマゼンタ「見返り」というか「収穫」。

 

この経験から得たことは大きかったんだなー。(しみじみ)

 

ここ最近、これから先5年、10年、その先の10年と、ちょっと長いスパンで仕事のことを考えていたりしていたので「正義感」と「収穫」はとっても納得。

加えて現在〜未来の真ん中のラインがブルー、クリアとすがすがしくみずみずしいこと(笑)

 

え、私未来が真っ白?!(そんなことはないはずだYO)

何をしていきたいか、どうしたいのか、あらゆる可能性を考えていくときなのねぇ。

 

からのぉー

バランスカラー(中央に置いた色)がインディゴ。

私ここにインディゴ置くのめずらしいんですよねぇ。

 

大切にするのはなにか(インディゴ)、ということですね。
きっと「完成させたもの(ゴールド)」、「正義(グリーン)」、そして「収穫したもの(マゼンタ)」を大切にする(インディゴ)。

 

そうすれば「怖いものはない(クリア)」なんだな。

 

こうしてセッションロープレで自分の考えや感情を理解することができるので、ロープレは私にとって、とってもお得。

生徒さんからしたら圧迫面接この上ないのかもしれませんが(やさしくするわよ)。

 

 

なにかの記事で、ストレスマネジメントのことを書いてあったのを読んだのですが、ストレスマネジメントにおける感情コントロールの3ステップが、まさにカラーセラピーで簡単にできるやんかー!と思ったわけです。

 

感情コントロールの3つのステップとは

1、感情に気づき受け止める。

2、感情が生じた原因を把握し認める。

3、言葉で表現する。(話しても書いても可)

だそうです。

 

この「感情コントロール」をすることで、ストレス対処能力 SOC(Sense of Corherence)を身につけることができるそうです。

 

さてこのSOCとはなにか。そしてそれをカラーセラピーでできるとはどういうこと?

 

というのは次のブログでくわしくあれします。

 

 

 

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6月13日(水)12:00〜16:00
6月17日(日)12:00~16:00
6月23日(土)13:00~17:00

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